Отзывы на сайт http://kriosauna.su

Криосауна для оздоровления и омоложения организма

лавный эффект криотерапии � обновление организма после воздействия холодом. Резко возрастает иммунитет, активизирует обмен веществ, нормализует гормональный фон, купирует различные боли.

Снижение веса после криосауны часто связывают с огромной потерей энергии во время процедуры, но это совершенно неверно.

На самом деле потеря теплоты незначительна (за процедуру теряется всего 100-150 ккал), зато сам холодовый стресс вызывает мощную реакцию, длящуюся несколько часов.

Потеря веса происходит не во время криосауны, а после нее, за счет стимуляции обменных процессов, ускоренного сжигания углеводов и расщепления жиров.

В жировых тканях всегда снижено кровообращение и во время сеанса такие зоны даже охлаждаются сильнее. После сеанса в них раскрываются имеющиеся капилляры, усиливается кровоток, жировые депо активно задействованы.
Снижение веса до 7-10 кг. наблюдалось при соблюдении рекомендаций эстетиста по питанию, имеется в виду сбалансированный рацион и режим приема пищи.

После криосауны мышцы обретают дополнительнуюсилу и энергию, а тело � гибкость и подвижность.

Холод играет роль не только катализатора для похудения во время тренировки, но и ускоряет обмен веществ.

Ускоряет регенеративные процессы.
Помогает при нарушении обмена веществ.
Применяется в случае ухудшения тонуса мышц и кожи.
Защищает от преждевременного старения организма.
Доказано, что эффект от тренировок после криосауны превышает обычный на 30-40%

Организм активизирован еще в течении нескольких часов после сеанса, мышцы и кожа получают мощный приток крови, обеспечивая этим хороший разогрев, циркуляцию жидкости, расщепление и вывод продуктов метаболизма из тканей. Благодаря чему после Криосауны уходит креппатура.

Для того, чтобы жиры начали "сгорать", в обычном состоянии требуется не менее 30 минут "разогрева". Сама тренировка должна проходить при высоком пульсе, в быстром темпе и при хорошей нагрузке.

Три минуты криосауны разогреют мышцы и кожу до той степени, что длительный разогрев будет сокращен и сжигание энергетических запасов начнется намного раньше, и в большем количестве.