Отзывы на сайт http://www.narayana.ru/

Федерация каратэ Нарайана. Обучение каратэ для детей и взрослых без возрастных ограничений. Физподготовка, растяжка на шпагат, акробатика, техника каратэ. Аттестация на пояса.

У нас вы найдете ответы на самые актуальные вопросы каратэ: со скольки лет лучше заниматься каратэ, как нужно вести себя в додзе, какая в стиле каратэ Нарайана система поясов и как проходит экзамен, как получить черный пояс, а также эксклюзивные статьи, посвященные физическим нагрузкам в каратэ, акробатике, стойкам каратэ, кихону, питанию каратистов, и авторские методики - как сесть на шпагат в любом возрасте, постановка правильного дыхания при беге ,