Отзывы на сайт http://garmonya-chel.ru/

Школа восточных практик "Гармония"

Школа восточных практик Гармония

Основные направления работы:

- Школа йоги - универсальная йога, кундалини йога, йога дракона занятия рассчитаны на все возрастные группы.
- Йога для людей старшего возраста
- Пилатес (идеальная фигура, здоровая спина).
- Школа самообороны, Винг Чун

Школа восточных практик "Гармония" представляет авторскую школу йоги, цигуна и пилатеса. Мы не являемся приверженцами одной традиции, наша цель � взять лучшее из разных традиционных школ, избежав по возможности недостатков присущих каждой из них в отдельности.

Мы основываемся на более чем 20-ти летнем личном опыте преподавания восточных оздоровительных и боевых систем.

Гармоничное сочетание динамических и статических методов направленных на проработку всех суставных групп во всех направлениях подвижности в течение каждой тренировки являются отличительной особенностью нашей школы.
Используемые в нашей школе методы контроля дыхания и сознания позволяют значительно повысить жизненную энергию тела и достичь душевного равновесия.
Школа самообороны представляет собой гармоничное сочетание лучших техник Винг Чуна, бокса, Тай бокса и Джиу джицу. Отличительной чертой ее является простота и эффективность, а также доступность для всех возрастных групп.
Наша школа готова к сотрудничеству со всеми людьми, заинтересованными в развитии восточных практик.