Отзывы на сайт http://pohudet-dieta.ru/

Похудение: полезные диеты

Сайт Похудение расскажет вам все о здоровом питании и образе жизни, которые помогут поддерживать вашу фигуру в идеальном состоянии. Вы сможете узнать массу полезной информации об энергетической ценности продуктов, о том, как определить ожирение и о таком немаловажном параметре, как ИМТ - индекс массы тела. К вашим услугам - большой выбор эффективных диет, которые могут помочь сбросить лишний вес и похудеть без ущерба для вашего здоровья (например - известная диета Пьера Дюкана, основанная на низкокалорийном белковом питании). Не стоит забывать и о том, что не всегда особый режим питания предназначен для борьбы с лишним весом. Иногда специальная диета необходима для того, чтобы очистить организм от накопившихся в нем шлаков. Кроме правильного режима питания, борься с лишним весом помогут также и разнообразные физические упражнения и правильный распорядок дня. Они кстати, обязательны для всех, кто заботится о своем здоровье.