Что надо знать о рыбе, полезная рыба, как покупать рыбу, как хранить рыбу, рыбные рецепты, искусство приготовления рыбы
Всем известно, что рыба, так же как и мясо, молоко и яйца, содержит все необходимое для поддержания жизнедеятельности организма. Кроме того, рыба - это ценный источник минералов: калия, кальция, железо, фосфора, серы и йода, а также важных для здоровья витаминов В6 и D3.